Alweer twee weken ben ik lekker aan het trainen in de Algarve in Portugal. Het weer is wisselvallig met hele mooie zonnige dagen en af en toe ook veel wind en relatief lage temperaturen. Echter geen risico op sneeuw en ijs zoals in Nederland! Ik draai goede omvang tot 132 km, met intensieve baantrainingen en heb twee lange duurlopen gedaan van een krappe 30km. Ik lig dus prima op schema voor de marathon van Enschede op 21-04-2013. Gelukkig is het alweer maart, het risico op slecht weer wordt minder groot: op naar de lente!

20130219 152416 heel klein         20130301 091639 hel klein

20130301 100254

20130301 103116 heel klein  20130301 101324 heel klein 

   IMG-20130302-WA0000