Inderdaad nu betere berichten!

Twee weken geleden ben ik weer rustig, héél rustig begonnen met 10x1minuut. De week erop kon ik dit mooi uitbreiden, ik hou iets reactie in mijn lies, maar telkens treedt dat later en minder hevig op. Afgelopen week ben ik met 11 Aeolus vrienden een week in de ardennen geweest. Oorspronkelijk voor een week héél hard trainen, nu werd het iets minder hard dan gepland, maar ik kon de meeste dagen een leuk stukje mee rennen. Afgelopen vrijdag heb ik weer een uur gelopen. Zaterdag volgde de Batavierenrace met Aeolus waar we onze winst van afgelopen jaar wilden verdedigen. Helaas was team Appeltaart uit Breda een maatje te groot voor ons (10min sneller op 177km), maar het was een heerlijke spannende en sportieve strijd. Ikzelf heb het gewaagd de 2,9km te lopen, en hoewel dit langzamer ging dan ik dacht (ik mis ook ongeveer 8 weken tempo training), ging het wel zonder klachten en daar was ik erg blij mee. Deze maand dus de trainingen hopelijk uitbreiden en in juni ga ik weer op zoek naar een leuk wedstrijdje.

 Trainen met Johan in de Ardennen

Team Aeolus 2011